夏日来临,小短裙是许多爱美女孩们的最爱。但没有一双修长瘦削的美腿让许多胖妹妹为之苦恼不已。难道这个夏天依然长裤憋过吗?不要担心!刮痧瘦腿是中国自然传统疗法之一,可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,刮痧得当还能瘦腿减肥。现在小编给大家分享一个学位刮痧瘦腿法,帮助大家把大粗腿瘦下来。
首先,我们来了解一下腿部学位,你不得不知道的两大瘦腿穴位。第一是血海穴,按压为双大腿通气血。当身体气血不通时,大腿就容易出现胀痛,看上去胖胖的,此时就需要按压血海穴,帮助双腿通气血,消除胀痛感。第二是太白穴,互踩消除大腿疲劳。在外奔波,双腿经常处在疲劳状态,大腿就会越来越“健壮”。在脾经旺盛之时,刺激太白穴,消除疲劳感,能避免大腿粗壮。当一只脚放在另一条腿上时,会看到脚中心有一条弧线,这条弧线的起点就是太白穴所在。