【图】雪碧泡苦瓜能减肥吗 妙招让你拥有苗条身材

在炎炎夏季的时候多吃苦瓜好，苦瓜可以喝很多的食物进行搭配的，而且搭配的作用也是很大的，苦瓜有消暑的功效，如果利用苦瓜泡雪碧能减肥吗?这个问题有很多的女性朋友都想要知道，究竟这种方法是怎么做的呢，能不能起到减肥的功效，下面我们就来了解一下吧。苦瓜泡雪碧做法：1、苦瓜洗净后切薄片。2、放在扎里，倒入雪碧。一定要马上用保鲜膜封严扎口，防止碳酸汽儿都跑掉。3、放入冰箱。至少2小时。过夜更佳。4、取出即可饮用。如果想吃苦瓜，也可把苦瓜捞出来沾蜂蜜或橙汁吃。

饮用常识：1、苦瓜性寒，是解暑佳品。但是胃肠不好的少吃。2、腌的时间越久苦味越淡。喜欢吃苦的不推荐。

苦瓜的营养：1、促进饮食、消炎退热苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;2、防癌抗癌苦瓜蛋白质成分及大量维生素c能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长;

123下一页