瓜皮山楂减肥饮
具体做法:取山楂20克、冬瓜皮30克加首乌、槐树角各10克,一起放入水中熬煮20分钟再取其汁饮用即可。
山楂减肥汤
具体做法:取山楂500克并用清水洗干净,然后去蒂去籽,放入水中煮到熟烂,再加入适量白糖即可饮用。
提示:如果想要达到最有效的减肥效果话,山楂最好取用生山楂。
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