1公升的水中加入半个柠檬原汁,为了保持最佳口渴,把柠檬水放入冰箱中,口渴的时候取出来饮用,这样更加清爽。
每天坚持喝3公升的柠檬水,不需要糟践身体的节食减肥法,搭配每天1刻钟的运动,这样能够帮助排除身体多余的水分,消灭身体内的毒素,排除毒素一身轻松。
喝柠檬水能减肥吗?当然能,想要减肥,而且不愿意多花时间的你,这个方法推荐给你。
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