【图】天天用柠檬泡水喝可减肥吗 有什么好处与坏处

柠檬水减肥法

柠檬水可解渴，且降低食欲，所以具有抑制不当饮食的作用，如果可加上一天15分钟的运动，那么效果会更好。日本很流行柠檬水减肥法，方法简单食用，在家中就可完成，因此也被称为是“家庭主妇”喝水减肥法。

日本很流行柠檬水减肥，不仅制作方法很简单，只需要把柠檬水清洗干净，然后放在榨汁机中榨汁即可，这是很多家庭主妇喜欢的减肥方法，其瘦身效果很好，这对于年轻女性来说，这可是不小的福利。

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