【图】生姜红糖水能减肥吗 生姜红糖水的功效

2015/7/21 17:02:06 作者:B-zhouqi… 来源:女物美体网
生姜红糖水对很多女人来说相当熟悉,经期往往大家都会喝一点红糖水来解除痛经,有些人却采用喝生姜红糖水来减肥。那么生姜红糖水能减肥吗?下面教你喝生姜红糖水减肥。

2、第2-7天: 胡萝卜+生姜红糖水(400ml) 可以适当喝下小米粥,中午的饭要尽量清淡!最好是用水煮的蔬菜来的,晚上如果想效果比较好的话可以适当用水果来代替下晚饭的,或是喝些小米粥的,因为粥是更容易消化的,睡觉前四个小时内尽量少吃东西,可以适当喝水。当第二天结束的时候你会发现小肚子变柔软了,排泄也很畅快了,这就是生姜红糖水减肥已经起作用了。到了第六七天的时候你已经会发现自己渐渐瘦下来来了。

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