【图】每天坐办公室怎么减肥 教你利用空余时间轻松减肥
2015/7/8 16:01:01 作者：B-shiyua… 来源:女物美体网
办公室白领一般来说，每天工作要7、8个小时，并且每天的运动时间很少，基本上都没有运动，时间长了之后会感到腰酸背疼，并且腰部、腹部还会出现肚腩、赘肉之类的现象。
办公室白领一般来说，每天工作要7、8个小时，并且每天的运动时间很少，基本上都没有运动，时间长了之后就会感到腰酸背疼，并且腰部、腹部还会出现小肚腩、赘肉之类的现象，那么就有人问了坐办公室如何减肥?天天坐着怎么减肥?这些都是大家想知道的，那么我们就为大家搜集资料，告诉大家坐办公室如何减肥?经济条件提高了，现生活也更忙碌，很多办公室人士平午餐晚餐都在电脑边渡过，长期不运动，身体发胖，肚腩自然显现出来。尤其是夏天，肚腩突出最为明显，那么忙碌的办公室人士怎么利用一天的时间合理减肥呢？这就过几招利用空余时间减肥的方法：
早上起床，第一件事，倒一大杯温开水（约200ML），然后出漱口洗脸，回来之后，如果觉得口特别干，可以适当喝一点。- 上一篇美体文章： 【图】怎样瘦大腿的肥肉 教你三个动作变细腿
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