【图】经期怎样减肥 不同体质减肥方法大揭秘
2015/7/1 17:10:32 作者：B-hehuif… 来源:女物美体网
经期怎样减肥？经期是一个减肥瘦身的好时间，但是你知道吗？经期减肥也是要分不同体质的，但不同体质的女生减肥方法不同，下面就为大家分享不同体质的人在经期如何减肥。
血瘀型体质——经期减肥法
血瘀型体质的MM在经期的时候通常血块比较多，而且腹部常常会有刺痛的感觉，经期的时间也比较漫长。要想将这个体质转变成健康易瘦的体质，在经期的时候最好就是可以多做些运动强度比较适中的运动，例如打羽毛球、做瑜伽等运动，这些运动方式都可以让身体内的血液循环变得更加通畅，从而可以快速地清除体内的毒素，轻松地塑造一个健康苗条的身材。
现在你知道月经期都有哪些不同体质以及不同体质应该用怎么样的减肥方法了吧！那就赶紧去试试吧。
- 上一篇美体文章： 【图】扭腰机能减肥吗 6种方法让你变美女
- 下一篇美体文章： 瘦身效果立竿见影的秋季减肥方法大分享