【图】如何瘦大腿小腿 3招助你快速瘦腿
2015/6/15 11:53:32 作者：H1-liaob… 来源:女物美体网
大腿小腿在我们身体中占据很重要的地位，修长纤细的腿部不仅会让你充满自信，而且给人你整体健康动人的感觉。我们不用吃减肥药来达到目的，毕竟是药三分毒......
多用热水泡脚，热水会排除体内毒素，尤其腿部不良毒素，会顺着经络排除掉。
敲打腿部，有力的敲打腿部，可以很明显的感受到腿部的律动，脂肪不知不觉间被敲打出去。尤其要注意常见的穴位，如胆经等
尽量减少食用热量高的食物，决不能暴饮暴食，每天吃一两个水果，对于身体非常重要
注意事项
减大腿小腿只要有毅力肯定能有好的收获。
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