【图】生活家减肥茶有吗 6款自制中医减肥茶

小贴士：
何首乌具有润肠通便、祛风解毒的作用，还能改善睡眠，泽泻有助于消除水肿和治疗小便不利，而丹参能改善体内微循环，降低血脂和血糖，还能增强机体的免疫力。绿茶中含有茶多酚，因此具有较强的抗氧化性，能够延缓衰老。除了美容功效外，绿茶的减肥功效也是很大的，所含的咖啡碱具有利尿作用，还能促进胃液的分泌，加强脂肪的分解。所以，经常喝这款健身降脂茶不仅有助于解除湿滞，还有利于降脂减肥哦。
车前草荷叶茶
材料：车前草、荷叶适量。
做法：
1、将两种材料磨成粉末，然后分成小份，每份大概15~30克。
2、每份包成一小袋作为茶包。
3、往杯中加入250毫升的沸水，然后加茶包浸泡15分钟左右。

4、每次只冲一次饮用，每天一次。疗程是每饮用30天后暂停两个星期。

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