【图】荷叶灰真的能减肥 减肥神物让你瘦得停不下来

荷叶灰能减肥吗？

荷叶能减肥倒是有听说，荷叶灰也能减肥？不少人会对这种减肥方法存在疑问，但是真的有人通过吃荷叶灰的方式减肥了。难道荷叶灰真的是一种减肥神物？
吃荷叶灰期间，体重或许会下降。这主要是因为吃荷叶灰后会频繁上厕所。通过频繁排便，把体内堆堆积的杂物排出，进而达到减肥效果。但是，荷叶灰减肥容易反弹，而且反弹得比之前更厉害。有网友分享自己吃荷叶灰减肥的经历说：“节食减肥的时候几天没有BB，结果喝了荷叶灰，一天两三次，我还以为有效果，结果体重是减掉两斤，但是没有过几天又涨了5斤，再也不敢尝试，关键是太难喝了。”
减肥的目的是减脂肪，而吃荷叶灰排便瘦身，减的主要是体内水分。在停止吃荷叶灰，恢复正常饮食后，体重就会反弹。因此，吃荷叶灰减肥并非的是一个理想的瘦身方法。要想减肥，重要的是还是要控制饮食，坚持运动。

但是如果真有朋友坚持要通过吃荷叶灰来减肥，那就要辨清荷叶灰再食用。要知道，荷叶灰并非是将荷叶烧成灰这么简单的。

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