【图】荷叶灰减肥效果好吗  荷叶灰应该怎么服用

荷叶灰用于减肥起源于是明朝，在明朝的时候，几位大臣害怕朱元璋的严刑峻法，欲装病而请辞官，于是找到戴思恭，开出的方子就是荷叶灰，此即为《证治要诀》中所说：“荷叶灰服之，令人瘦劣，今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰”。可见荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶简单有效，有清暑利湿，升发清阳的作用，长于渗湿消肿，减肥降脂，尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。
其减肥原理主要有两个：
1）荷叶灰能去除痰湿
痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为,痰湿就是肥胖的主要原因。所以，减肥首先就要去除痰湿。
2）荷叶灰能自然调节你的饮食结构
有专家认为，喝一段时间之后，会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量,也会变得很小。

叶灰减肥效果比荷叶茶强劲很多，因为荷叶是平性的，药效比较平和，没有任何副作用，每天坚持喝荷叶茶，2-3个月，才能看到效果，但是荷叶灰则不同，通常半个月之后你就会发现自己明显瘦了。

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