艾灸的减肥法 艾灸的副作用有哪些

艾灸作为中医的一种疗法，本来是保健治病的效果。近年来，出现不少以艾灸减肥的方法，它们通过改良后，刺激人体穴位，达到减肥的效果。那艾灸减肥靠谱吗？你又知道艾灸的副作用有哪些吗？

艾灸减肥法中，主要是用艾灸盒温灸。当燃烧的艾灸盒放在腹部的穴位上面，阵阵热气缓缓透过腹部，会感觉到全身心都放松。建议艾灸时间最好控制到15-30分钟/次，每天或隔天一次。

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