【图】吃山楂片可以减肥吗  山楂减肥偏方大放送

2015/5/23 15:50:06 作者:A-lihaix… 来源:女物美体网
酸甜果冻、脆软薯条、甜蜜冰淇淋、软香棉花糖等各种各样的美味零食,使馋猫咪的妹子欲罢不能,唾液神经大受刺激!可是,这可都是减肥大敌,各种不能吃。吃山楂片可以减肥吗

- 山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。

-山楂消脂茶

材料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。

制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。

- 健美消脂茶

材料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。

tips:消脂茶最适合饭后半小时饮用。

- 双根茶

材料:茶根、山楂、芦根各15克。

制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。

【山楂注意!】

不要与海鲜、人参、柠檬同食,这些食物与山楂相冲。

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