【图】吃山楂片可以减肥吗  山楂减肥偏方大放送

2015/5/23 15:50:06 作者:A-lihaix… 来源:女物美体网
酸甜果冻、脆软薯条、甜蜜冰淇淋、软香棉花糖等各种各样的美味零食,使馋猫咪的妹子欲罢不能,唾液神经大受刺激!可是,这可都是减肥大敌,各种不能吃。吃山楂片可以减肥吗

【山楂减肥食谱】

- 早餐:燕麦+山楂饮一杯

- 午餐:正常饮食+山楂牛蒡汤一碗

- 晚餐:半碗米饭+蔬菜任意+山楂饮一杯

tips:山楂减肥法无需要特意节食饿肚子,控制好食量和食物选择就好,晚餐可适时用鸡蛋替换,最多吃3个哦!

【山楂减肥偏方大放送】

- 山楂汤

材料:山楂500克,白糖100克。

制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

tips:餐汤可用这款山楂汤交替饮用。

- 山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。

【山楂减肥偏方大放送】

- 山楂汤

材料:山楂500克,白糖100克。

制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

tips:餐汤可用这款山楂汤交替饮用。

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