【图】吃山楂片可以减肥吗 山楂减肥偏方大放送
2015/5/23 15:50:06 作者：A-lihaix… 来源:女物美体网
酸甜果冻、脆软薯条、甜蜜冰淇淋、软香棉花糖等各种各样的美味零食，使馋猫咪的妹子欲罢不能，唾液神经大受刺激!可是，这可都是减肥大敌，各种不能吃。吃山楂片可以减肥吗
【山楂减肥食谱】
- 早餐：燕麦+山楂饮一杯
- 午餐：正常饮食+山楂牛蒡汤一碗
- 晚餐：半碗米饭+蔬菜任意+山楂饮一杯
tips:山楂减肥法无需要特意节食饿肚子，控制好食量和食物选择就好，晚餐可适时用鸡蛋替换，最多吃3个哦!
【山楂减肥偏方大放送】
- 山楂汤
材料：山楂500克，白糖100克。
制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
tips：餐汤可用这款山楂汤交替饮用。
- 山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。
【山楂减肥偏方大放送】
- 山楂汤
材料：山楂500克，白糖100克。
制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
tips：餐汤可用这款山楂汤交替饮用。
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