【图】喝什么容易减肥 12种减肥茶有效减肥

2015/5/17 11:44:36 作者:G-huangl… 来源:女物美体网
体肥胖,主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、维生素类等化合物,能促进脂肪氧化,除去人体内多余的脂肪。因此夏天多喝茶对减肥是有帮助的。?

7、普洱茶  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推荐饮用普洱茶。

原料:普洱茶叶、干菊花5朵。  

做法:热水冲泡。  

功效:帮助消化、消除油脂。  

8、玫瑰花茶  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。  

原料:玫瑰花5克。  

做法:温开水冲泡。  

功效:活血散淤、治肝胃气痛。  

9、菊花茶  清火、减肥最方便的饮品。  

原料:几朵干菊花。  

做法:直接以热水冲泡。  

功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。  

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