【图】红豆薏米粥减肥效果更佳 红豆薏米粥吃成瘦美人

红豆薏米能减肥吗？我们选择减肥的方法很多，例如吃减肥药喝减肥茶，我们也有中医减肥法，可以针灸和刮痧，但是自然的减肥法是运动的方法和饮食的方法，我们可以采用食疗的方法来对付肥胖，例如我们可以采用红豆薏米这道糖水来减肥，那么效果如何呢？
红豆薏米能减肥吗？
红豆薏米的作用在于可以祛湿，红豆和薏米都是祛湿的佳品，两者搭配相得益彰，效果更佳，红豆薏米能消肿并且能排毒，红豆薏米里面含有丰富的纤维素，所以能有效减肥。
红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。
薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现代人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿

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