中医认为,“欲要长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”这说的是如果你便秘的话会产生很多疾病包括肥胖在内!很多人觉得泻叶可以让自己拉肚子,不仅仅解决了便秘的问题同
二、当心几种常见瘦身成分
1、甲状腺素
甲状腺素可以促进新陈代谢,增加消耗热量,因为甲状腺过高的病人常出现吃得很多,却胖不起来的状况,所以有的人就运用甲状腺素来当作减肥产品。
它虽然有助快速减重,但所减的只是肌肉组织而非脂肪,反而不利基础代谢率维持。最危险的是服食过多甲状腺素会损害心脏组织,增加中风机会,也会导致骨质疏松及肝脏出现毛病。
2、甲壳素
甲壳素是人体几乎无法消化的纤维质,进入肠道后,可以阻止油脂被身体吸收,它本身还会和肠道争抢着吸附油脂。专家介绍,它的减肥机理和效用尚属于可以接受。但长时间服用,会导致人体无法吸收脂溶性维生素,非常有害健康。
3、芬弗拉明
芬弗拉明不是减肥药,虽然减肥药厂商不生产它,但在药店里随处可见,只不过是摆在治疗精神疾病的柜台中,购买者多用于减肥。据调查,它曾是减肥药界的明星,瘦身效果明显,但长期服用会导致严重的心血管疾病。专家提醒,千万不要轻信网络上关于“芬弗拉明药片减肥性价比最高”的煽动。
4、大黄素
长期服用大黄素可能对肾脏产生伤害,另外,它还会瓦解肠道天然的“蠕动排泄力”。因为大黄素的作用,是让人的肠道加快蠕动,减少食物的营养吸收时间,久而久之肠道自然就会对大黄素产生依赖性,要是不服含大黄素的减肥胶囊,就会便秘,这就上了瘾。
三、番泻叶减肥的副作用
不少人认为番泻叶属于天然药物,安全可靠,再加上价格低廉、服用方便,许多人自购番泻叶减肥。然而服用番泻叶有很多副作用:
1、严重低血压
有些人服用番泻叶后可出现头痛及频繁呕吐,血压剧升或剧降,严重者甚至休克。目前临床上已经出现服用番泻叶诱发低血压,抢救无效而最终死亡的病例,应引起重视。
2、成瘾性
有好多减肥者在开始使用番泻叶时,较小剂量即可立竿见影,然而随着使用时间的增长,常常需要增加剂量才能见效,且停用番泻叶后不仅出现便秘,还会出现戒断症状,表现为心烦失眠,焦虑不安,全身不适甚至感到疼痛。
3、月经失调
女性在月经期或妊娠期服用番泻叶还易诱发月经过多或宫腔出血,即使在非月经期长期大量服用也可诱发月经失调。番泻叶的泻下成分还可通过乳汁引起小儿腹泻。
实际上,番泻叶只适合于治疗热结便秘,且番泻叶不能长期大量服用,应在有效剂量3—6克内短期服用。
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