【图】喝泻叶能减肥吗 专家为你揭秘泻叶减肥原理

中医认为，“欲要长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”这说的是如果你便秘的话会产生很多疾病包括肥胖在内！很多人觉得泻叶可以让自己拉肚子，不仅仅解决了便秘的问题同时也能减肥！中医说生活中用爱用番泻叶泡茶喝的不在少数！这就提醒便秘肥胖者了，番泻叶泡茶喝排便问题多，小心结肠炎！

番泻叶泡减肥茶喝不靠谱易患结肠炎

专家提醒，功能性便秘无须吃药治疗，使用含泻药的保健茶只会适得其反，导致便秘越来越严重，甚至可能引发泄剂结肠炎。

长期使用番泻叶泡茶或者喝含有大黄、番泻叶等成分的保健茶，会导致便秘越来越严重，甚至可能引发泄剂结肠炎

功能性便秘一般无需用药，多喝水、改变饮食习惯便可

便秘者光吃果蔬还不够，还得补充粗粮和豆类，同时应建立良好的排便习惯

番泻叶减肥茶属常用泻下药

起效快，易依赖

中山大学孙逸仙纪念医院消化内科黄开红教授介绍说，番泻叶是一种常用的泻药，其主要成分是番泻甙类，并含大黄酸、芦荟大黄素、大黄酚等蒽醌衍生物及其他糖甙。“它的确能软化大便，同时刺激大肠增加蠕动功能而促进排便，一般起效快，对短期便秘可能有效，但要由专科医生严格把握，患者不能自行采买乱用，否则可能走上一条恶性循环的不归路。”黄开红提醒说。

原来，番泻叶如果用久了，就会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低甚至变性，这样，即使肠道内有足够的粪便，也无法刺激肠道引起排便反应，结果反而会加重便秘。“目前市面上有很多润肠通便茶，我们发现，其中不少保健茶的主要成分都含有大黄、番泻叶等，如果消费者作为办公室或家庭的常用茶饮用，很可能导致不良后果。”黄开红表示，门诊就经常收到由于长期服用这些所谓的保健茶而引起泄剂结肠炎的病人。

减肥茶也要选对配方，千万不能盲目照着自己所认为的那一套理论去进行减肥，否则已经让身体受到伤害了还不知道呢！

番泻叶能减肥吗

首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入大于消耗。吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量和身体消耗的热量相当。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量大于摄取的热量。这就是减肥的原理。

喝番泻叶减肥只对便秘型肥胖有用，如果是遗传或者病理性肥胖，没有用。一般只有严重便秘才会用这个减肥。

另外，热量的吸收在小肠，而番泻叶是促进大肠蠕动。长期服用会导致肠蠕动变弱，便秘，大量服用会导致呕吐等。

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