要减肥,饮食是关,绝食不可为,节食才是王道!明显身材保持得非常好,这不仅得益于少年时的舞蹈训练,饮食上的节制也是很重要的。下面让我们一起看看明星是如何减肥的
四、莫文蔚减肥方法:
由于父母都是非常瘦的人,莫文蔚也不容易胖起来,所以吃起东西来也不太忌口,高热量的巧克力、蛋糕她都不会放过。但是有时也会长上几斤,一出现这种情况,莫文蔚就会削好一大盆苹果,肚子饿时就将苹果当饭吃。因为苹果是一年四季都比较常见的水果,它的热量不高,又富合维他命,吃过以后非常有饱足感,所以可以在短时间达到减肥的效果。春天到了,爱美的我们努把力,借助苹果,把冬季“储藏”的多余脂肪通通甩掉吧!
上一页123