【图】快速有效的减肥方法有哪些 四招科学健康减肥
2015/4/1 12:39:12 作者：F-liangx… 来源:女物美体网
减肥是展现完美身段的选择。那么，如何减肥呢？下面，我们跟小编一起来看看以下4个快速有效的减肥方法，让你轻松快速瘦出完美性感的比基尼身材。
做法：
①将银耳水发后放入锅内，上笼蒸1小时取出；蜜橘去皮去筋。将汤锅至旺火上，加入适量清水，将蒸好的银耳放入汤锅中，再放蜜橘肉，白糖煮沸。
②用水淀粉勾芡，待汤开见时，盛入汤碗中即可。
瘦身功效：
橘子含有丰富的维生素A和维生素C，可以增强免疫力，也可以防止黑色素沉淀。
专家点评：排毒瘦身。
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