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【组图】英国地铁帅哥爆红网络 肌肉猛男锻炼胸肌方法
2015/3/5 13:16:42 作者:
ckluda
来源:女物美体网
3月4日,英国地铁帅哥爆红网络,人人都爱偷拍帅哥,但英国BBC表示谁都没有我家帅哥多。英国BBC网站统计了量的地铁帅哥,而一批英国地铁帅哥爆红网络,英伦绅士、运动肌肉猛男应有尽有。中国网友表示“腐国多俊男”,帅男怎么能没有胸肌呢,下面来看看肌肉猛男锻炼胸肌方法。
变换角度地运动,胸肌有分上部和下部,内胸和外侧胸部,怎么锻炼出一个比较均匀有型的胸肌就要靠你变换角度地锻炼,这样可以避免单一的运动和单一的角度造成肌肉不均匀。
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胸肌
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