【组图】张家界男子悬崖全裸秀 臀部下垂翘臀动作要坚持

　　街舞导师陈柯帆在张家界的悬崖边裸身跳起了舞蹈，用裸体的身躯表演着自己的行为艺术。但是小编提醒一下，如此寒冷的天气，还是穿上衣服吧。而且，跳街舞都没有练到PP吗？臀部下垂，翘臀动作要坚持做啊！！

　　1.搬起练习：双脚分开自然站立，双手各执哑铃在大腿前侧，掌心向里;从胯部开始向下俯身，背部平直，不要塌腰，双臂自然下垂。回到起始位，重复动作。

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