秋冬三款减肥果蔬汁 排毒消脂见效快
2014/11/13 16:16:34 作者：Asuka 来源:女物美体网
秋冬季节格外干燥，而且摄入的热量也会变多，这样体内剩余的脂肪也会增加。这时候你就需要进行排毒消脂，女物小编推荐三款秋冬减肥蔬果汁，排毒清肠，身体杠杠的。
胡萝卜黄瓜汁
材料：黄瓜1根，胡萝卜1根
做法：
1、黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁；
2、加少许白糖或兑牛奶都可。
功效：预防便秘，健脾开胃。
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