组图：国际旅游小姐比基尼亮相 运动减肥见效快享瘦一夏
2014/8/20 23:57:25 作者：Asuka 来源:女物美体网
【图】四种运动减肥见效快享瘦一夏
一、游泳
游泳毫无疑问是最有效的运动减肥，因为在水中的我们，要调动全身肌肉才能很好的在水中玩耍。这样可以更好的达到瘦身效果，尤其对于“拜拜肉”。
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【图】四种运动减肥见效快享瘦一夏
一、游泳
游泳毫无疑问是最有效的运动减肥，因为在水中的我们，要调动全身肌肉才能很好的在水中玩耍。这样可以更好的达到瘦身效果，尤其对于“拜拜肉”。