【图】蜂蜜水减肥法有效吗,蜂蜜减肥法怎样不反弹？

　　夏天来临了，很多美眉都还没有解决掉自己的身材问题，近日，很多人都在利用蜂蜜水减肥，那么，到底蜂蜜水减肥法有效吗?蜂蜜减肥法怎样才不会反弹?

　　蜂蜜水减肥法是时下较为流行的减肥方法。蜂蜜水减肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，从而起到减重、滋养皮肤的效果。

　　准备材料

　　蜂蜜减肥法准备的东西很简单：

　　1.需准备的材料很简单，包括蜜糖。茶和水。

　　2.蜂蜜和茶的味道种类可以按个人口味而定，但要以成分纯正和天然有机材料为佳;冲泡时最好配合矿水或纯净水。

　　3.每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2汤匙蜂蜜【约10--20g】。

　　4进行餐单减肥期间，要大量喝清水，有助身体排毒。

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