瘦腿快的方法 5招搞定脂肪型粗腿

　　修长纤细美腿是每个女生梦寐以求的,怎样才能快速瘦腿呢?先检查一下自己的粗腿类型，如果是脂肪型，恭喜你，看看下面介绍的方法，轻轻松松就可以减掉脂肪型粗腿哦。

　　脂肪腿的成因：

    脂肪腿的成因通常是因为饮食上毫无禁忌，喜欢吃肉食淀粉类主食，主食比副菜还多，不喜欢吃蔬菜水果，因而摄入大量的热量。并且此类人不喜欢做运动。导致脂肪累积在腿肚、脚踝、膝盖处。

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