5个简易翘臀方法 塑造完美电臀
2014/5/7 10:11:49 作者：佚名 来源:女物美体网
没有紧实丰满的翘臀，即使穿过性感热裤、裹身裙都显不出曲线！没关系，今天小编就给你分享翘臀瘦臀的方法，教你如何提臀美臀！
翘臀燃脂减肥动作第一组
1. 站在地上，右脚站直，左脚向前，脚尖向上抬起；
2. 双手抱在后脑勺处，目视前方；
3. 用右脚支撑身体，左脚向左上方抬起伸直；
4. 身体其他部位保持不动；
- 上一篇美体文章： 维多利亚秘密模特翘臀秘籍
- 下一篇美体文章： 两招快速练成欧美小翘臀
翘臀燃脂减肥动作第一组
1. 站在地上，右脚站直，左脚向前，脚尖向上抬起；
2. 双手抱在后脑勺处，目视前方；
3. 用右脚支撑身体，左脚向左上方抬起伸直；
4. 身体其他部位保持不动；