【图】美臀女神性感健身照 提臀瘦腿一步到位

2016/2/22 16:35:54 作者:Asuka 来源:女物美体网
美臀女神提臀动作美臀
美臀女神爆红网络,精致翘臀让人难以抵挡。臀部曲线一直以来备受健身达人的喜爱,当你穿上牛仔裤毫无美感可言,那么你该是时候锻炼臀部曲线了。学习美臀女神提臀瘦腿动作,瘦身减脂塑造S曲线。

美臀女神

  美臀女神爆红网络,精致翘臀让人难以抵挡。臀部曲线一直以来备受健身达人的喜爱,当你穿上牛仔裤毫无美感可言,那么你该是时候锻炼臀部曲线了。学习美臀女神提臀瘦腿动作,瘦身减脂塑造S曲线。

美臀女神

  站立提臀

  做出站在的姿势,双腿并拢,双手叉腰;保持上半身挺直,先是伸出你的左腿,尽量伸直向后踢,来回10次后,再更换右腿。这个动作能有效的瘦腿提臀,连大明星RAIN也在节目中示范过!

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