【图】智利美臀小姐大赛 健身动作练出性感蜜桃臀

2016/2/17 15:28:22 作者:Asuka 来源:女物美体网
智利美臀小姐大赛提臀翘臀
智利美臀小姐大赛开幕,美女佳丽仅穿着性感泳裤,大方展示曼妙臀部曲线。每年的美臀小姐大赛都会吸引众多好身材女性参加,她们都对于自己的臀部十分自信!

智利美臀小姐大赛

  智利美臀小姐大赛开幕,美女佳丽仅穿着性感泳裤,大方展示曼妙臀部曲线。每年的美臀小姐大赛都会吸引众多好身材女性参加,她们都对于自己的臀部十分自信!想要更完美极致的翘臀,推荐健身动作,助你练出蜜桃臀。

智利美臀小姐大赛

  侧卧提臀

  首先平躺侧卧在瑜伽垫上,靠近垫子的那边手,支撑起头部,上半身微微离开地面;双腿重叠,位于上面的那条腿抬起,然后向后踢。如此循环10下,再换边进行。

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