火的腹肌锻炼法 粉碎腹部腩肉
2014/5/6 15:47:20 作者：Asuka 来源:女物美体网
最火的腹肌锻炼法，15分钟粉碎啤酒肚！不要再羡慕别人家的男朋友了，快点让他练起来吧！
动作八
每个动作25次，间歇60秒，重复3遍。整个过程持续15分钟，每周3次，30天你会发现腹部肌肉开始平坦，紧致！
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 5个神速瘦小腹的动作 轻松排毒燃脂
- 下一篇美体文章： 6组瘦腹操 快速燃烧腹部脂肪