减肥5大误区 认清才能健康减肥
2014/5/6 10:21:44 作者：佚名 来源:女物美体网
夏季如何减肥呢？快来看看。
五、不吃油
油的卡路里很高是众所周知的事情，因此美眉们为了减肥就不摄取油脂，但是不摄取油是极不健康的减肥方法，这样很容易造成皮肤和头发变得干燥，就算达到很好的减肥效果，人看起来也没有好的气色。所以不吃油的减肥方法也是不可取的。
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五、不吃油
油的卡路里很高是众所周知的事情，因此美眉们为了减肥就不摄取油脂，但是不摄取油是极不健康的减肥方法，这样很容易造成皮肤和头发变得干燥，就算达到很好的减肥效果，人看起来也没有好的气色。所以不吃油的减肥方法也是不可取的。