纤细长腿吃出来 瘦腿食物逐一看
2014/5/4 15:20:50 作者：Asuka 来源:女物美体网
夏天来了，白花花的大腿又要露出来了。不想看到小粗腿，试试这些瘦腿食物吧。
7、西瓜
它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不会致肥。
8、蛋
蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸硷酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
9、西柚
大家一定知道西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它也含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
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