纤细长腿吃出来 瘦腿食物逐一看
2014/5/4 15:20:50 作者：Asuka 来源:女物美体网
夏天来了，白花花的大腿又要露出来了。不想看到小粗腿，试试这些瘦腿食物吧。
5、红豆
红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。红豆也可以制作成多种料理，样式多样，美味不减。
6、木瓜
它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
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