瘦手臂动作 练就纤纤玉臂
2014/4/16 16:12:14 作者：Asuka 来源:女物美体网
夏天到了，小背心穿上的时候，是否在烦恼着粗壮的手臂呢？现在就开始未雨绸缪吧！
瘦臂食物
植提纤：多种天然植物萃取物，促进体内代谢脂肪酶生成，自主代谢脂肪，可以很好代谢皮肤和肌肉之间的脂肪层脂肪，瘦手臂选择之一。
番茄：番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动。
冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。
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