饮食习惯决定身材 不做胖女人不要坏习惯

2013/7/12 11:26:31 作者:家家 来源:女物美体网
你的身材由什么决定?你的饮食习惯!不当的饮食习惯让你变成个胖女人,如果不想失去苗条身材,首先要纠正你的饮食。

    六、三餐不当:赘肉多

    很多人都是因为忙工作,忙玩乐,唯独没有时间关心自己的三餐。有不少人平时都是三餐不继,早晨不吃,中午简单吃,晚上却大量摄入食物,而晚餐吃得太多,睡觉前却不能好好消化,容易导致赘肉沉积。

女物网( www.nvwu.com)原创文章,合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。 非合作媒体不得转载,内容合作联系电话:020-38733915。

上5页上一页6