减肥要减脂肪 关于脂肪你了解多少

    二、白色脂肪

    白色脂肪主要起到保护作用，在避免内脏之间膜材碰撞，皮下脂肪保护内脏避免外界的冲力而损伤。而当人体白色脂肪变得越来越多，就会出现我们所说的肥胖，脂肪堆积在内脏还会引发疾病。而我们减肥，就是要减掉多余的白色脂肪。白色脂肪不能直接燃烧，它只能通过转换，变成米色脂肪，再燃烧。

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