吃素运动还长胖越减越肥闹哪出？(2)_减肥无效

饮食控制和适当运动时当今健康减肥的基本，但是有些人吃着素跑着步，还是越减越肥，这是闹哪出啊？

内分泌紊乱引虚胖

减肥中的许多人刻意的限制饮食，导致营养缺失，进而引起身体代谢减肥，循环失衡，内分泌紊乱的状况。这就会引起虚胖。而且身体变得非常虚弱。

身体在遇到你的反常进食后，会自动调节起防御机制，往身上屯脂肪来预防不备之需。自然身体就会脂肪猛增，不管你吃什么，都会变得水肿而肥胖，且体质虚弱，抵抗力各方面都差。

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吃素运动还长胖 越减越肥闹哪出？