健康养生：绝不能空腹吃的10种食物
很多食物对减肥有好处，但是吃的时候要注意。盘点绝不能空腹吃的十种食物。
五、牛奶
牛奶属酸性物质空腹喝会降低胃液的PH值，使胃酸过多，对胃不好。另外，牛奶中含有大量的蛋白质，如果在空腹的情况下喝牛奶，蛋白质将会被迫转化为糖去供能，牛奶将会失去它的营养价值，发挥不到滋补的作用。
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 白领养胃需温补 爱自己健康无价
- 下一篇美体文章： 香蕉进入食谱之理由 为减肥为健康