健康养生：绝不能空腹吃的10种食物
很多食物对减肥有好处，但是吃的时候要注意。盘点绝不能空腹吃的十种食物。
三、冷饮
在空腹的状态下喝冷饮，冷饮偏低的温度会刺激肠胃，使其发生挛缩，如果长期空腹喝冷饮，会使在肠胃的消化酶失去活性，酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在月经期还会使月经紊乱，内分泌失调。
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