饮食不良习惯 白领几乎全中招
2013/2/2 14:30:51 作者：素 来源:女物美体网
饭每天要吃，饮食习惯与身体健康息息相关。上班族因工作忙等因素在饮食上常常表现的很随意....
四、快餐吃的多
上班族一般午餐都在外匆匆解决，虽然方便快捷，但是却不清楚快餐的卫生情况和对健康造成的危害。外卖一般为了追求口感，都以煎炸等重口味食品为主，调料用的多且杂，烹饪方式也热气。
长期食用会对脾胃造成伤害，尤其是高温油炸的食品。油的质量、菌超标等都很难控制。
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