快速瘦腿3天见效 双腿赘肉快速甩
2013/1/14 16:26:21 作者：佚名 来源:女物美体网
快速甩掉双腿赘肉，还原纤细修长美腿，教你快速瘦腿方法，3天见效，没有赘肉完美双腿呈现。
5、这是一个芭蕾舞 演员常做的动作，一条腿向前抬至 90 度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每 条腿做 20 遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
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5、这是一个芭蕾舞 演员常做的动作，一条腿向前抬至 90 度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每 条腿做 20 遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
