冬季减肥怎么做 遵循六个建议远离肥胖

2013/1/5 11:49:44 作者:少爷 来源:女物美体网
冬季是最容易长胖的季节,怎样做才能保持苗条原理肥胖呢?五个建议告诉你,遵循它向肥胖说不。

三、不喝饮料

    口渴了怎么办?街边小店飘出阵阵奶茶香,热可可也很诱人,记住,减肥不能喝饮料。这些饮料含有很多的食品添加剂,糖分、脂肪的含量非常高,减肥的人消受不起这些高热量的饮品。

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