克服减肥心理障碍 畅通减肥路

2012/12/15 11:34:32 作者:季候风 来源:女物美体网
不端正的态度是你减肥路上的障碍,要克服减肥中出现的心理弊端,才能让你的减肥畅通无阻。


三、懒惰心理

    懒是减肥的死穴,喜欢吃却懒得动,胖!减肥之初制定了周密详细的减肥计划,但是坚持了几天就告终,因为懒,坚持不下去。平时能坐就不站,能睡就不坐,也是懒,如此,没有行动又怎么会有收获呢?

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