克服减肥心理障碍 畅通减肥路

2012/12/15 11:34:32 作者:季候风 来源:女物美体网
不端正的态度是你减肥路上的障碍,要克服减肥中出现的心理弊端,才能让你的减肥畅通无阻。


五、一劳永逸心理

    减肥是一场持久战,没有一劳永逸的事情,当你初步取得了成功,不意味着你永远成功了,有个词叫“反弹”,减肥取得了成效,接下来的事情不是放松,也是怎样保持成果不被反弹。战争没有结束,同志还需继续战斗。

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