克服减肥心理障碍 畅通减肥路
2012/12/15 11:34:32 作者：季候风 来源:女物美体网
不端正的态度是你减肥路上的障碍，要克服减肥中出现的心理弊端，才能让你的减肥畅通无阻。
二、消极心理
在没有收到预期效果的时候，会出现消极心理，然后导致自暴自弃，让之前所做的努力功亏一篑。消极的心态不但不会帮助减肥成功，还会导致越来越胖，人体是一个神秘的个人，牵一发而动全身，当意志消沉时会分泌激素让你食欲大增，让脂肪疯长。所以，不管是不是在减肥，都应该保持积极乐观的心态。
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