因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。
食物上有选取一些富含维生素E的有利于激素分泌的食品,就如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油等。
除此之外,维生素B族也有助于激素的合成。富含它的食物主要有粗粮、豆类、牛肉等。
要想丰胸还必须吃多一点热量高的食物,像蛋类、瘦肉、花生、芝麻、核桃等食物。一般胸部小的人身体都比较瘦弱,这样可以整体上变得丰满些。没看过几个人瘦小瘦小的但是拥有傲人巨峰的,当然电视明星那些的除外,怎么拥有如此身材大家心领神会。我们普通人还是追求健康的身材为好,让自己的乳房随着脂肪的积淀而丰满而充满自信。
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