夏季减肥 清肠排毒是
2012/7/16 12:26:14 作者：少爷 来源:女物美体网
夏季减肥很严峻，气温高、暑气强，一不小心身体就“中毒”，夏季减肥首先要做的还是清肠排毒。
三、冰冻牛奶
牛奶含中含有的乳清蛋白能帮助燃烧体内多余游离的脂肪，而丰富的钙质则与肠道中的脂肪酸、胆固醇结合，这些也是“毒素”的一部分。而冰冻牛奶，因温度低，能刺激肠道蠕动，能让毒素、宿便更快地排除体外。
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