减肥心态要摆正 压力大收效小
2012/7/4 15:12:46 作者：少爷 来源:女物美体网
减肥最重要心态要摆正，压力越大动力越大不适用于减肥。心态很重要，压力越大，你的收效越小。
也许你也有过这样的经历，当你越想做成某件事的时候，你又怕不成功于是在想成功和害怕失败之间纠结，然后发现压力越来越大，到最后甚至你不是害怕面对失败了，而根本在害怕这件事本身。同理减肥，也是这样，当你越想减肥成功，压力越大时，反而收效甚小，有时，还会适得其反，越减越肥，这样的例子太多了，所以你别不把它当一回事。
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