采用不当减肥法，让你越减越肥

    二、出汗等于减肥？
有很多人认为出汗就可以减肥。拿保鲜膜裹大腿，蒸桑拿等等。其实，你不知道和你消耗的不过是身体的水份。想减肥又懒，只有真真实实的通过运动一定时间后，消耗的才是脂肪。不然你就算泡到你掉皮，也只是消耗水份。等你再补充水份，体重又马上回来了。你如果说不补充水份，那就更加糟糕，你将面临更多的健康危险。身体出汗不等于减肥，不要为一时降了一点体重就沾沾自喜。

女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

上一页1234下一页